Corso Di
Step
Allenamento di tipo aerobico, che si pratica con l’ausilio di un gradino “step”. Durante le lezioni, vengono studiati i diversi movimenti che serviranno poi a comporre le coreografie da realizzare a tempo di musica. Lo step è un tipo di workout adatto davvero a tutti, giovani e meno giovani, che vogliono mettere alla prova la loro resistenza e la coordinazione!
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