Corso Di
Body Tone
Body Tone è un corso in cui si lavora per migliorare la propria condizione cardiovascolare insieme al miglioramento della definizione e del tono sia dei piccoli che dei grandi gruppi muscolari. Le routine che vengono proposte derivano da sequenze coreografiche composte di esercizi che possono essere eseguiti sia in piedi che a terra anche con l'ausilio di piccoli attrezzi quali manubri, step, elastici e bastoni.
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