Corso Di

Body Tonic

Il Body Tone è un corso dove si lavora per migliorare la propria condizione cardiovascolare insieme al miglioramento della definizione e del tono sia dei piccoli che dei grandi gruppi muscolari. Le routine che vengono proposte sono derivate da sequenze coreografiche composte di esercizi che possono essere seguii sia in piedi che a terra anche con l'ausilio di piccoli attrezzi quali manubri, step, elastici e bastoni.

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