Corso Di

Tabata Training

Tabata Training si può definire come un allenamento molto intenso che unisce l'attività aerobica a quella anaerobica e che prevede esercizi a corpo libero oppure con l'ausilio di pesi. Questo particolare tipo di allenamento prende il nome dal suo ideatore, il giapponese Izumi Tabata e prevede diversi livelli di difficoltà. Già dopo 3 o 4 mesi di lavoro, infatti, si possono ottenere grandi risultati.

Contatti

RICHIEDI INFORMAZIONI

Per qualsiasi domanda o richiesta su corsi, orari, abbonamenti e quant'altro, compila il modulo sottostante o utilizza i recapiti qui riportati. Risponderemo nel più breve tempo possibile.