G.A.G.

G.A.G.

G.A.G. è una tecnica di fitness appositamento studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe nonchè aumentarne la forza- La tecnica G.A.G. Permette anche di bruciare il grasso superfluo e migliorare la microcircolazione delle gambe per combattere gli inestetismi della cellulite- Le lezioni di G.A.G. si aprono con cinque-dieci minuti di riscaldamento, per passare poi agli esercizi specifici, spesso preceduti o intervallati da fasi di lavoro aerobico.